漂漂妹妹美麗小方法
  是不是有粉多女生對自己的身材不是粉滿(mǎn)意呢?也許有人會(huì )因為眼睛浮腫被人叫作“金魚(yú)”,也許有人因為胸圍偏小被人叫作“太平公主”,也許……從現在開(kāi)始,大家可以不必再擔心咯,我們這里介紹的小方法將讓你的小缺陷“隱身”喲!真正的讓你變成百分百的漂漂MM咯!

 ★ 消除眼腫小方法

  眼睛浮腫的MM可以用凍牛奶來(lái)作冷敷;驅⒏示詹璋湃氡淅鋮s后取出來(lái)敷在眼皮上。一邊作冷敷一邊念咒語(yǔ):莫多绔绔-莫多旯旯-莫多莫多!還要想象著(zhù)自己眼睛很有神的樣子喲!當天晚上,就將枕頭的高度調高一些,而且還要記住,睡前不可以喝太多的水喲!如此堅持半個(gè)月,你的眼睛就不會(huì )再浮腫了,效果真的很明顯呢!

 ★ 肚楠拜拜小方法

  腹部有救生圈的MM不妨用普洱茶來(lái)減脂,而且最好是喝剛泡好的濃茶,雖然量越多效果越好,但可能會(huì )導致失眠,所以,一般情況下請保持一天喝l-1.5升,千萬(wàn)不要一次喝完,應在吃飯前后各飲一杯,再喝下茶的時(shí)候念咒語(yǔ):美麗女神請讓我的小腹變平坦,拉卡拉蘇仙子請賜予我勇氣!如此堅持三個(gè)月,再看看自己的肚楠,是不是真的變小咯!

 ★ 拒絕痘痘小方法

  臉上愛(ài)長(cháng)痘痘的MM平時(shí)要多多吃一些富含維生素A、C、E的食物以及富含纖維素的食物(如蔬菜和水果),特別是晚餐,飲食一定要清淡,不吃甜食和油膩食物,不吃姜、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料。如果發(fā)現長(cháng)了一顆痘痘,就趕緊切一片黃瓜下來(lái),敷在痘痘上,然后念咒語(yǔ):黃豆,綠豆,赤豆,青春痘遠離我,還我無(wú)暇面龐!這樣以來(lái),痘痘就不會(huì )找上你啦!

 ★ 改善胸部小方法

  這可是不想當“太平公主”的MM必須看的小方法喲!這個(gè)小方法必須每天使用,然后按照步驟來(lái)按摩,每完成一個(gè)步驟就得念一段咒語(yǔ)。1.用手掌由下向上推送雙峰10至20次,力量要適宜,手掌向上推送時(shí)不能超過(guò)峰頭水平。然后念咒語(yǔ):波濤洶涌,來(lái)勢洶洶,阿嘛尼卡阿。 2.以峰頭為中心,作環(huán)形掌揉20至30圈,當手掌運行到上方再向下時(shí),不可用力過(guò)重。然后念咒語(yǔ):如滿(mǎn)月般圓滿(mǎn),阿嘛尼嗚阿。3.將手掌置于峰頭部,用較慢得速度振動(dòng)1分鐘,每分鐘30至60次。然后念咒語(yǔ):粉紅如桃花,阿嘛尼拉阿。4.以手指揪峰頭10數次。此步驟對于峰頭凹陷者尤其重要。然后念咒語(yǔ):凹凸有序,阿嘛尼索阿。5.用手指從峰頭四周向峰頭處梳理1分鐘。然后念咒語(yǔ):凹凸有序,阿嘛尼蘇阿。6.最后重復第二個(gè)步驟結束按摩。五個(gè)星期以后,看看你的“太平”狀況是不是得到好轉呢了?

 ★ 纖纖美腿小方法

  有一雙胖胖腿的MM是不是很想讓自己的腿瘦下來(lái)呢?我們可以用百合蓮子湯的小方法來(lái)幫助你喲!首先,我們要準備好百合、蓮子、銀耳、去核的紅棗11枚、紅糖,然后,將百合、蓮子先泡水,加水煮熟后,再加入銀耳、紅棗,煮爛,再放適當的紅糖調味。燉好這樣一份方法湯以后,我們要對著(zhù)湯意念三次:讓我的胖腿變勻稱(chēng),長(cháng)腿的精靈賜給我美麗!

  然后盛上一碗,慢慢喝下去,堅持40天左右,你就會(huì )發(fā)現你的腿真的變漂亮了喲!

 ★ 雙唇嬌艷小方法

  雙唇不夠紅潤又有點(diǎn)干燥的MM首先要改掉經(jīng)常舔嘴唇的壞習慣喲!然后,我們就可以施一些小方法來(lái)呵護雙唇咯!1.淺度清潔:每天早晚刷牙的時(shí)候,將刷出的泡沫涂在雙唇上,用牙刷毛側面比較柔軟的部位在唇上輕擦,把污垢和枯死的角質(zhì)層清除干凈,再用清水沖洗,干裂的雙唇不能用此方法處理,而應用淡淡的蜂蜜水來(lái)滋潤消炎。2.涂上天然保濕劑-蜂蜜,蜂蜜與皮膚的親和力非常好,它的天然保濕成分十分適合于保護唇部。最后,對著(zhù)鏡子念一段咒語(yǔ):玫瑰花神,我將分享你的美麗,希望我擁有像你一樣的雙唇。

 ★ 黑M變白小方法

  這個(gè)小方法可以讓黑M在短期內變得很美白,一些朋友用過(guò)都覺(jué)得很靈哦!這就是牛奶粥增白小方法。首先,我們要準備新鮮牛奶1杯,粳米50克,一點(diǎn)酥油,一點(diǎn)白糖,然后將米煮成粥,就可以一邊念咒語(yǔ):阿芙洛締-阿芙洛締!一邊將牛奶倒入粥里,再放入酥油和白糖攪勻就可以了,只要堅持一個(gè)月,每天都喝一碗這樣的方法粥,一個(gè)月以后,你就會(huì )發(fā)現自己的皮膚變白不少了耶!

 ★ 大臉變小臉的小方法

  這個(gè)小方法能讓大臉的MM在兩個(gè)月以?xún)茸兂尚∧樀皢!所以你得抓緊一切空閑時(shí)間來(lái)做以下4件事情:1.連續不斷得快速抬高下巴10-20次。2.用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨得交界處。3.對著(zhù)鏡子做各式各樣的表情。4.說(shuō)話(huà)時(shí)盡量將嘴巴張大,這樣一來(lái)可以更加清楚的表達自己的語(yǔ)意,又可以讓臉部隨著(zhù)說(shuō)話(huà)的時(shí)候做運動(dòng)。最后,在睡覺(jué)前念一段小咒語(yǔ):熱布歐西米-熱布歐西米!大家一定要記住,堅持就是勝利,兩個(gè)月以后你就能徹底告別大餅臉啦!

 ★ 超級蜂腰小方法

  是不是很羨慕COCO李的小蠻腰呢!真是萬(wàn)種風(fēng)情聚集腰間吶!心動(dòng)加速的MM可不要光想不練喲!這個(gè)小方法絕對最適合你啦!先用一條大毛巾把腰緊緊的裹起來(lái),然后念一段咒語(yǔ):土番泊瓦錫牟。接下來(lái)就左扭腰30次,右扭腰30次,重復做5組。是不是感覺(jué)腰部發(fā)熱呢?對啦!這就是你腰部的脂肪再燃燒喲!一個(gè)月左右,再看看自己的腰,是部是真的變細粉多了呢?

 ★ 告別黑頭小方法

  有黑頭的MM可以滴2滴嬰兒油在鼻子上,然后用中指和無(wú)名指進(jìn)行按摩,心里默念咒語(yǔ):草莓點(diǎn)點(diǎn)除干凈。按摩的時(shí)候,力度一定要輕柔,可以不斷的加入嬰兒油,當你感覺(jué)到有小顆粒出現的時(shí)候,把手指用紙巾清潔干凈,再接著(zhù)按摩,按摩時(shí)要避免有青春痘的地方,不能太用力,否則可能會(huì )把鼻子按摩紅的,那可就不好看咯!而且,按摩時(shí)間不要超過(guò)1小時(shí)喲!

 ★ 小臉?lè )勰坌》椒?/font>

  你是不是總嫌自己的膚色不夠好呢?現在就有兩個(gè)讓臉蛋變粉嫩的小方法告訴你喲!1.在睡覺(jué)的時(shí)候,將小黃瓜切片放在臉上,然后念一段咒語(yǔ):清涼如水,內可珈牟!等過(guò)了10分鐘再將黃瓜切片拿下來(lái),一個(gè)月后臉色就會(huì )白嫩了。2. 用酵母粉1大匙(超市里有售)加統一優(yōu)格1/2杯,攪拌勻凈,然后念一段咒語(yǔ):如雪潔白,咯牟珈牟!最后把自制的面泥涂抹在濕紙巾上,再貼在臉上10分鐘即可,一周使用2-3次,5周以后,你就會(huì )看到顯著(zhù)的美白效果咯!這種小臉?lè )勰坌》椒ǖ男Ч蚐K-II面膜的效果差不多喲!

 ★ 檸檬水減肥方法

  覺(jué)得自己PP的MM可以試一下這個(gè)目前在日本最流行的檸檬水減肥小方法,這可是一個(gè)又節省錢(qián)又有效的小方法喲!檸檬水在念過(guò)咒語(yǔ)以后可以沖淡想吃東西的欲望,如果再加上15分鐘的運動(dòng),效果會(huì )更加顯著(zhù)的喲!首先,用一斤左右的水加上半個(gè)檸檬的原汁,然后放入冰箱里,隔一天再喝,每日至少要喝下三杯,喝水的時(shí)候就要對著(zhù)檸檬水念咒語(yǔ)咯:吼拉咕哩拉拜洱。然后再喝下檸檬水。如果再配合15分鐘的運動(dòng),更可以讓汗排出,當然,體內的有害物質(zhì)也就排出咯!堅持兩隔月,你一定發(fā)現自己身輕如燕咯!

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